Wunderwerk Kopfsache

House Keeping: Hörenden Feedback und die Sorge vor der Verlustangst

Ein neuer Monat startet - Zeit für ein wenig Reinemachen :-) Herbstputz sozusagen
Sandra & Susanne starten trotz des Themas zuversichtlich in den November, in dem sie sich mit Verlustangst beschäftigen. Doch vorher gibt es Hörenden Feedback, Nachfolgen vom Oktober und ganz viel Danke. 
Hör rein in Deinen Podcast rund ums Denken und Fühlen und wie das Deine Realität beeinflusst. Ganz im Sinne von ”Denk Dir die Welt, wie sie Dir gefällt” von und mit Sandra Haischer und Susanne Ruth
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Ich & die Anderen: Selbstzweifel

Speed up: Sandra rauscht in ihrer Solofolge durch das Modell der Selbstwirksamkeit und versucht sich an Tipps, wie Du Dir Deine Selbstzweifel in einer gesunden Dosis verabreichst. 
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Ich: und Selbstzweifel

Manchmal braucht man jemanden der einem Mut macht, der an einen glaubt, wenn man es selbst gerade nicht tut!!! Eine Folge nur für DICH! Du bist ein wundervoller Mensch 
 
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Der Talk: Selbstzweifel

Thema des Monats Oktober sind die Selbstzweifel, mal nagend, mal zerstörend aber manchmal auch vorantreibend und Auslöser guter Gefühle, wie beispielsweise stolz. Sandra & Susanne sprechen über Unterschiedsbildung, Persönlichkeitsentwicklung, Manie und wer besonders von Selbstzweifeln betroffen ist. Susanne leitet ganz spontan eine Übung an, erklärt, wie Mentaltraining helfen kann und Sandra erzählt von ihrem magischen Yoga Moment. und vieles, vieles mehr....
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House Keeping: Von Vertrauen bis hin zu Community Talks

Ein neuer Monat startet - Zeit für ein wenig Reinemachen :-) 
Sandra & Susanne starten ganz vertrauensvoll in den Monat Oktober, der bei Wunderwerk Kopfsache unter dem Stern des Selbstzweifels steht. Vorher freuen sie sich noch über Zuhörenden Reaktionen und Sandra erklärt, warum sie erstmalig nicht vorbereitet war. Ach und das neue Format "Community Talk" wird auch noch vorgestellt - lohnt sich also reinzuhören 
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Ich & die Anderen: Vertrauen / Misstrauen

"Vertrauen ist das Gefühl, einem Menschen sogar dann glauben zu können, wenn man weiß, dass man an seiner Stelle lügen würde." H. L. Mencken.
In ihrer Solofolge spricht Sandra über das Thema Vertrauen im Zusammenhang mit Anderen: was, wenn Dir nicht vetraut wird oder Du misstraust? Wie können wir Vertrauen gewinnen und was hat es im beruflichen mit dem Modell der "psychologischen Sicherheit" auf sich? Sandra teilt Hacks und anderes, damit Du Dich dem Thema vielleicht mal anders widmen kannst - ganz im Sinne eines Perspektivwechsels :-)
 
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Ich: und Selbstvertrauen

Selbstvertrauen in DEINEN Körper und noch so viel mehr!!!
Susanne teilt mit Dir ein paar Ideen, wie Du wieder mehr Vertrauen in Deinen Körper entwickeln und Verantwortung für ihn übernehmen kannst. Sie erzählt ein paar Erlebnisse aus ihrem Leben, welche Vertrauen haben wachsen lassen. Und ab Minute 14:42 gibt es eine wundervolle kleine Dankbarkeitsübung für Deinen Körper, welche Dein Vertraeun in ihn steigert.
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Der Talk: Vertrauen

Von Selbstvertrauen über Erfahrungen als vertrauensbildende Maßnahmen, vorbei an sozialem Vertrauen und der Faulheit des Gehirns und letzendlich am Sinn oder Unsinn des Lebens - Susanne und Sandra gehen im Dialog auf die Reise in das große themengebiet "Vertrauen" - hör rein in die Talk Folge des Themenmonats September - vielleicht begegnet Dir ja auch der Glaube! 
Hinweis: Die Talkfolgen sind immer geschnittene Radiosendungen von Wunderwerk Kopfsache @ Radio Hanau. Deshalb gibt es hier auch den einen oder anderen Textschnipsel, der darauf verweist. Hätten wir sie gelöscht, wäre der Sinn verloren gegangen und das wollten wir nicht.
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House Keeping: Fehler, Zuhörenden Reaktionen und Vertrauen

Ja kann das denn sein - es ist schon September? Zeit Aufzuräumen - Sandra & Susanne betreiben auch diesen Monat wieder House Keeping. Es gab Hörer*innen Reaktionen (juhu), die 3.000 Downnlaods Marke wurde geknackt und natürlich einige Fehler gemacht! Zudem stellen sie das september Thema vor: Vertrauen!
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Kinder & Jugendliche: Fehler & Perfektionismus

Es ist Bonuswoche und das bedeutet, dass wir wieder Miriam Hoff, approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin an Bord haben! Jede Monat mit einer Bonuswoche gibt Miriam Hoff bei Wunderwerk Kopfsache professionelle Einblicke in die Psyche und viele Easy Hacks sowie Tools & Techniken aus Therapie und Coaching zu dem jeweiligen Monatsthema. 
Diesen Monat geht es um Fehler & Perfektionismus bei Kindern und Jugendlichen - und seien wir ehrlich - auch bei Müttern :-)
Mehr zu Miriam Hoff unter https://www.miriam-hoff.com/
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