Wunderwerk Kopfsache

Ich & die Anderen: Verlustangst

VerlustANGST - wir entscheiden, ob es uns lähmt oder zu einem Signallicht wird. Sandra nimmt Dich in ihrer aktuellen Solofolge mit in die Verlustangst - in "Ich habe Angst jemand anderes/etwas zu verlieren" - "Andere haben Angst, mich zu verlieren" und "Andere haben Angst Andere zu verlieren" - wann ist es normal und wo müssen wir aufpassen, dass es nicht pathologisch wird. Hör rein!
Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/3008206002841554/ oder folge uns auf Instagram https://www.instagram.com/wunderwerk_kopfsache/ Fragen, Anregungen oder Themenwünsche? Schreibe uns an wunderwerkkopfsache@email.de 
Mehr zu Sandra unter https://haischer.com
Mehr zu Susanne unter https://susanneruth.de/ 

Ich: und Verlustangst

Eine kurze Folge in der dich Susanne in ein Bild von dem Fluss des Lebens mitnimmt. Und nach der du dir gerne noch einen Moment Zeit nehmen kannst, um einmal aufzuschreiben: Was sind Routinen im Alltag, die dich stärken?
Hör rein in Deinen Podcast rund ums Denken und Fühlen und wie das Deine Realität beeinflusst. Ganz im Sinne von ”Denk Dir die Welt, wie sie Dir gefällt” von und mit Sandra Haischer und Susanne Ruth
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Wunderwerk Kopfsache - Seminar (nur für Frauen)
Lebenswege im Wandel – eine Reise zu Deinen Entscheidungen
von Freitag, den 08. bis Sonntag den 10. März 2024
in Selters im Taunus mit Susanne Ruth und Sandra Haischer
Das Leben rauscht dahin und doch spüren wir, dass es Zeit ist, Entscheidungen für die Zukunft zu treffen, Weichen (neu) zu stellen. Der Alltag ist dabei oft so laut, dass wir unsere innere Stimme kaum mehr hören und so auch nicht realistisch um Rat fragen können.
Nimm Dir die Zeit, mit uns dorthin zu reisen, wo Entscheidungen möglich werden. Wir begleiten Dich professionell und humorvoll auf diesem Weg. Mit einer erdenden bewegten Yogapraxis kommst Du bei Dir an und kannst in der Stille der Meditation Deiner inneren Stimme lauschen. Bei aufkommenden Fragen oder inneren Wirrungen, stehen wir Dir mit systemischen Einzel-Coaching, sortierend zur Seite. Da sich nicht immer alles rational erschließen lässt, kannst Du auch begleitet in Dein Unterbewusstsein eintauchen. Alles kann, nichts muss.
Im Gruppensetting (mit maximal 10 Teilnehmerinnen) erarbeiten wir mit der Timeline die persönlichen Lebenswege, stellen systemisch die aktuelle Lebenssituation auf, nähern uns dem Wandel und der sich daraus ergebenden Entscheidungen und lernen mittels Ideomotorik das Unterbewusstsein wahrzunehmen. Zudem genießen wir die Zeit unter Gleichgesinnten bei leckeren Mahlzeiten in schöner Umgebung.
Wir starten am Freitag um 17 Uhr und enden am Sonntag um 16 Uhr.
Die Details in der Übersicht:  
Tägliche Yoga- und Meditationspraxis
Mindestens eine Einzel-Coaching und eine Einzel-Mentaltraining-Sitzung
Gruppensettings mit Methoden, wie Timeline oder Tetralemma zur Entscheidungsfindung und Aufstellen der persönlichen aktuellen Situation, Ideomotorik
Real anwendbare Life Hacks für den Alltag
Leckeres vegetarisches oder veganes Essen in einem ruhigen, hellen Seminarzentrum
Eine Gruppen-Online-Termin im Nachgang zur Alltagstransferüberprüfung
Organisatorisches / Kosten:  
175 Euro Frühbucherpreis bis 03.12.2023, danach 195 Euro für die Seminarteilnahme pro Person
Übernachtung und Verpflegung im Seminarhaus Liebfrauenberg ausschließlich buchbar über folgenden Link https://w9.roomsoftware.com/de/seminarhaus-am-liebfrauenberg
Sonderverpflegungen (vegetarisch ist Standard) müssen mindestens 7 Tage vor der Veranstaltung gebucht werden.
Die aktuellen Preise finden sich unter: http://seminarhaus-am-liebfrauenberg.com/preise/
Verbindliche Anmeldung zum Wunderwerk Kopfsache Seminar „Lebenswege im Wandel“ bitte über wunderwerkkopfsache@email.de mit Angabe des Namens, der Anschrift und Telefonnummer.
Die Buchung einer Reiserücktrittsversicherung empfehlen wir ausdrücklich.
Wichtiger Hinweis: wir haben nur zehn freie Plätze – es gilt wer zuerst bucht, bekommt den Platz.
Wir freuen uns auf Dich
 
Susanne & Sandra

Der Talk: Verlustangst

Thema des Monats November ist die Verlustangst in all ihren Schattierungen und auf den verschiedensten Ebenen. Sandra liest die Geschichte des Fuches aus dem kleinen Prinzen, die beiden sprechen über Sinn und zweck von Verlustangst und ab wann es krankhaft wird. 
Und es gilt auch viel um Vertrauen...
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House Keeping: Hörenden Feedback und die Sorge vor der Verlustangst

Ein neuer Monat startet - Zeit für ein wenig Reinemachen :-) Herbstputz sozusagen
Sandra & Susanne starten trotz des Themas zuversichtlich in den November, in dem sie sich mit Verlustangst beschäftigen. Doch vorher gibt es Hörenden Feedback, Nachfolgen vom Oktober und ganz viel Danke. 
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Ich & die Anderen: Selbstzweifel

Speed up: Sandra rauscht in ihrer Solofolge durch das Modell der Selbstwirksamkeit und versucht sich an Tipps, wie Du Dir Deine Selbstzweifel in einer gesunden Dosis verabreichst. 
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Ich: und Selbstzweifel

Manchmal braucht man jemanden der einem Mut macht, der an einen glaubt, wenn man es selbst gerade nicht tut!!! Eine Folge nur für DICH! Du bist ein wundervoller Mensch 
 
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Der Talk: Selbstzweifel

Thema des Monats Oktober sind die Selbstzweifel, mal nagend, mal zerstörend aber manchmal auch vorantreibend und Auslöser guter Gefühle, wie beispielsweise stolz. Sandra & Susanne sprechen über Unterschiedsbildung, Persönlichkeitsentwicklung, Manie und wer besonders von Selbstzweifeln betroffen ist. Susanne leitet ganz spontan eine Übung an, erklärt, wie Mentaltraining helfen kann und Sandra erzählt von ihrem magischen Yoga Moment. und vieles, vieles mehr....
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House Keeping: Von Vertrauen bis hin zu Community Talks

Ein neuer Monat startet - Zeit für ein wenig Reinemachen :-) 
Sandra & Susanne starten ganz vertrauensvoll in den Monat Oktober, der bei Wunderwerk Kopfsache unter dem Stern des Selbstzweifels steht. Vorher freuen sie sich noch über Zuhörenden Reaktionen und Sandra erklärt, warum sie erstmalig nicht vorbereitet war. Ach und das neue Format "Community Talk" wird auch noch vorgestellt - lohnt sich also reinzuhören 
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Ich & die Anderen: Vertrauen / Misstrauen

"Vertrauen ist das Gefühl, einem Menschen sogar dann glauben zu können, wenn man weiß, dass man an seiner Stelle lügen würde." H. L. Mencken.
In ihrer Solofolge spricht Sandra über das Thema Vertrauen im Zusammenhang mit Anderen: was, wenn Dir nicht vetraut wird oder Du misstraust? Wie können wir Vertrauen gewinnen und was hat es im beruflichen mit dem Modell der "psychologischen Sicherheit" auf sich? Sandra teilt Hacks und anderes, damit Du Dich dem Thema vielleicht mal anders widmen kannst - ganz im Sinne eines Perspektivwechsels :-)
 
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Ich: und Selbstvertrauen

Selbstvertrauen in DEINEN Körper und noch so viel mehr!!!
Susanne teilt mit Dir ein paar Ideen, wie Du wieder mehr Vertrauen in Deinen Körper entwickeln und Verantwortung für ihn übernehmen kannst. Sie erzählt ein paar Erlebnisse aus ihrem Leben, welche Vertrauen haben wachsen lassen. Und ab Minute 14:42 gibt es eine wundervolle kleine Dankbarkeitsübung für Deinen Körper, welche Dein Vertraeun in ihn steigert.
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